Se IMPONHA! Não se deixe abalar.

  Esta foi a frase que mais me marcou durante a Conferência Nacional de Blogs #CNB2019, dita pela Niina Secrets, blogueira referência no cenário nacional, focada, determinada, mega profissional e com uma trajetória incrível. A Girl Boss que já tinha minha admiração me surpreendeu mais uma vez, me inspirou ainda mais.

“Se imponha! Não se deixe abalar.”

  Essa frase me fez repensar algumas situações: é engraçado como alguma coisas te marcam, mas demoram dias/semanas/meses/anos para fazerem total sentido – acontece isso com você também? rs

  A frase me marcou muito logo de cara, tanto que rapidamente incluí nas anotações da contracapa, mas veio “fazer total sentido” na semana passada, quando me deparei novamente com as minhas conquistas sendo diminuídas. A frase me deu um estalo lindo, por isso foi a escolhida para me guiar e fortalecer nessa nova semana, trouxe pra cá pra quem sabe não te inspirar também, né?

  Ser levada a sério em uma sociedade com tantos obstáculos, preconceitos e falta de empatia nunca foi tarefa fácil. Vão tentar te ignorar, fazer “pouco caso” da sua opinião, passar por cima, erguer a voz, menosprezar suas habilidades e conquistas quase o tempo todo. Por isso lembre-se sempre do seu caminho e da sua luta diária:

Coloque-se no seu lugar, esteja certa sobre quem você é e sobre a marca que você quer deixar no mundo.

  SE IMPONHA. CONFIE na sua intuição. FALE no que você é boa. ACREDITE no seu potencial. MOSTRE suas habilidades e VEJA VERDADEIRAMENTE as habilidades da moça que está ao seu lado.

Ninguém está aqui à toa. Ninguém vai muito longe sozinha.

Comece a semana focada na pessoa mais importante da sua vida: em você. Comece se ouvindo e refletindo sobre os seus reais objetivos. Não deixe que escolham seu futuro, sua carreira, sua roupa. A vida é uma só, ninguém te garante uma segunda chance, então faça essa valer a pena, faça por você, orgulhe-se de você.

Um beijo,

Ca Zenzeluk.

CABELO: como lavar?

Boa tarde, lindezas!

Bora falar sobre cuidados capilares? Acabou de sair um vídeo no YouTube sobre este assunto, estou dando dicas de cuidados com os fios que podem ser facilmente incluídas na nossa rotina, evitando causar mais danos aos cabelos.

Indiquei também a linha de Leite de Coco da Gota Dourada, usei ela durante os últimos meses e estou gostando muito do resultado! Os fios ficam leves, ao mesmo tempo que ficam visivelmente mais hidratados e macios! Alguém já testou?

Vem conferir tudo aqui ó:

 

Um beijo,

Ca Zenzeluk

SEJA UM PATO – TEDx com Débora Alcantra (Tudo Orna)

Vocês sabem que por aqui nós adoramos desconstruir conceitos ultrapassados (e até malvados) que não fazem lá todo sentido né? Que tal começar a semana com um desses?

A Débora Alcantra, minha conterrânea curitibana e uma das irmãs fundadoras do grupo de empresas que inclui o Tudo Orna Blog, o Orna Café (que está diretamente ligado com nosso assunto do dia!) e outras várias vertentes que ela citará no talk abaixo, é uma mulher inspiradora, determinada, maravilhosa, super inteligente e bem “pra fentex”, sabe? Além de dar várias dicas diárias via stories, a mulher é professora, palestrante, blogueira, administradora de empresas e por aí vai…

É hora de falar de intuição, de confiança em si mesma, do poder que temos dentro de nós e que não deve ser ignorado, afinal, podemos deixar não apenas um sonho, mas seu futuro e sua autorrealização passar direto por ti.

A analogia da Débora, explicando as viagens e o trabalho em equipe dos patos em comparação à jornada das Irmãs Alcantra nos faz refletir como a determinação é capaz de mudar um caminho por completo. Como é necessário se reinventar (como um pato), assumir erros e encarar novamente tudo que for necessário para levantar voo em busca do lugar ideal. Em trabalhar sob uma liderança/gestão compartilhada, onde todos tenham ciência da importância do seu papel e do objetivo comum para chegarem lá com o mínimo de desgaste e máximo de satisfação possível! Este animal curioso, forte, resiliente, versátil, determinado, corajoso tem muito a nos ensinar.

“MERGULHE nas suas paixões. NADE quando puder. ANDE quando precisar desacelerar. VOE LONTE, MOSTRA-SE.”

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  CONFIE na sua intuição, na sua paixão, nas suas capacidades. Seja incrível, como você sonha.

Me conta aqui o que achou do vídeo, do post – vou amar conversar mais contigo sobre isso. Uma semana LINDA pra você, vamos realizar! ❤

Um beijo,

Ca Zenzeluk

SOS: Como combinar cores no look?

Bom dia, pessoal! Tudo bem? ❤

Uma das primeiras observações que as pessoas fazem do meu feed é sobre os looks coloridos, o comentário geralmente vem seguido de um “ahh, eu só visto preto e branco” ou “eu não sei combinar cores muito bem”. Se esse for o seu caso, vou dividir minha opinião: acredito que tudo é uma questão de sairmos do automático e treinarmos o olhar, brincarmos com as cores, sabe?

Vem conferir todas as dicas aqui no vídeo:

Quer mais inspiração? Também temos no feed!

Se você tem uma vontadinha de experimentar mais cores: Amiga, SE JOGA! Você pode amar tanto, mas tanto, que vale muito a pena! E se não funcionar também, nosso P&B sempre estará aqui! rs

 

Um beijo,

Ca Zenzeluk

LIVING CORAL: A COR DE 2019!

A cor do ano é indicada pela Pantone, baseada nas tendências de moda, design, decoração e consumo de maneira geral. A definição influencia diferentes áreas do mercado de forma a estimular à produção e comercialização de itens que sigam tal tendência, neste caso, de produtos em tons, estampas e acabamentos Coral.

A cor escolhida para representar 2019 é energizante, única, vibrante e dotada de muita personalidade e presença: é a Living Coral. Trouxe em vídeo mais detalhes e um comparativo entre a cor de 2019, nosso querido e repaginado CORAL e a cor de 2018, a Ultra Violet (o lavanda que ficou tão famoso na última metade de 2018), confira abaixo:

Nas palavras da Diretoda da Pantone:

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O que eu mais AMO em estudar tendência é ver como elas influenciam à nossa rotina, vamos ver só quantos casamentos terão madrinhas vestidas de coral esse ano? PS: Se eu casasse esse ano, essa seria uma boa “Cor tema” do casamento, viu? rs

Algumas inspirações de moda e das passarelas direto para a sua tela:

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Algumas inspirações na área de decoração, porque olha que amor que essa cor fica? Não deixa o ambiente MUITO alegre, com boa energia e suave?

Para conferir o post da pantone da integra (indico MUITO, pois ele está lindo, completo e poético), clique aqui.

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Um beijo,

Ca Zenzeluk.

IKIGAI: PROPÓSITO E AUTORREALIZAÇÃO

A busca por um propósito tem sido cada vez mais trazida a tona, arrisco dizer que boa parte da “nossa geração” vem priorizando o bem estar e a qualidade de vida acima de certas conquistas e certos “luxos”. Por consequência, ferramentas como o autoconhecimento têm se tornado cada dia mais necessárias (e populares) na caminhada rumo à plenitude e a autorrealização.

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Devo confessar que, como uma clássica libriana sedenta por evolução e equilíbrio, amo estudar e aprender um pouco mais sobre tudo isso. Compreender os meus desejos, capacidades, limitações e viver (e aproveitar) a vida de maneira saudável, positiva e satisfatória é meu objetivo diário. Aliado a isto, trabalhar no que me motiva a acordar dia a dia e equilibrar as variadas áreas da minha vida têm sido cada vez mais o meu foco.

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Descobrir isto, o nosso propósito, é descobrir nosso IKIGAI, segundo os autores Héctor García e Francesc Miralles. IKIGAI é a junção das palavras VIDA e VALER A PENA e, encontrar o seu, significa “dar um sentido a sua vida”. Segundo os autores, este seria o segredo de muitas dos centenários vivos no mundo: se manter em movimento, seguindo seu propósito – exatamente como dito no Provérbio Japonês que abre o livro em questão: “Apenas em meio à atividade desejarás viver cem anos”.

  Encontrar seu propósito pode não ser a tarefa mais rápida e simples, mas acredite em mim: pode ser TRANSFORMADORA, pode ser o divisor de águas da sua vida.

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Não sou nenhuma expert em autoconhecimento, mas sou uma amante da evolução pessoal e adoro compartilhar informações e dicas, então cá vão algumas dicas que eu faço e ouço de pessoas dessa área que podem te ajudar na reflexão, no mergulho no seu Eu e na busca pela compreensão do seu objetivo:

  1. Take you time! Respeite seu próprio tempo, dê passos dentro da sua própria velocidade – mas não seja refém da sua rotina e não se permita ficar parado por muito tempo. “Ter tempo” é definição de prioridades.
  2. Amadureça pensamentos, repense, reflita quantas vezes for necessário: essa é a sua vida, você tem UMA vida.
  3. Fique em silêncio, respire fundo. Assim como a comunicação, o silêncio é essencial. Dedique alguns minutos do seu dia para livrar a cabeça de ruídos e aproveitar a paz do silêncio.
  4. Corpo e mente formam uma único sistema: cuide do seu corpo, conheça suas habilidades, suas fragilidades e se mantenha saudável e em movimento – exercícios, caminhadas, alongamentos, meditações, Ioga… experimente vários e escolha o que te faz bem!
  5. Não tenha medo, não há o que temer aqui. Novamente: trata-se da sua vida. Tem coisa mais importante do que isso? Na-não. Se for preciso mudar? Pense, reflita e, decida! Se desejar, mude.
  6. Planeje, estabeleça objetivos, persiga sonhos. Ao pontuar objetivos, fazemos um compromisso conosco: não decepcione a pessoa mais importante da sua vida, não se decepcione.

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Fica aqui a minha indicação de leitura leve, positiva, com dicas práticas que podem te inspirar, além de levar conhecimento e cultura. E, para fechar este post e te desejar um dia (ou noite) incrível, escolhi três frases que me inspiram para compartilhar com vocês:

  • Saiba que seus objetivos são possíveis. Você tem tudo o que é preciso para fazê-los acontecer.

  • Transforme suas dúvidas em DETERMINAÇÃO

  • Se você não para de pensar nisso, não pare de trabalhar para isso.

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Um beijo!

Ca Zenzeluk

TOP 5: Acessórios que estão fazendo a cabeça das FASHIONISTAS

A moda sempre nos traz surpresas, não é mesmo? Desta vez eu reuni em vídeo o TOP 5 dos acessórios mais badalados e desejados pelas fashionistas no verão 2019. Alguns mais conhecidos (eu diria que já são até nossos amigos! rs) e outros são releituras que podem dar o que falar, um pouco polêmicos SIM!

Bora conferir o TOP 5 ACESSÓRIOS que estão fazendo a cabeça, a cintura, os pescoços, os pulsos e os looks das fashionistas mais antenadas do mundo fashion? Da play aqui ó:

Que tal se inspirar um pouquinho mais? Seguem fotos:

Me conta aqui nos comentários: curtiram esse tema? Querem mais “TOP 5” por aqui? Qual é sua tendência FAVORITA e qual você não usaria de jeito nenhum? rs

Um super beijo!

Ca Zenzeluk